奶茶：牛奶和茶水的混合飲品。奶茶是飲品的一種，奶茶具有高糖分、高脂肪、高咖啡因及反式脂肪酸含量等四大問題。研究顯示，一杯奶茶和一瓶可樂的含糖量差不多，即使是低糖、去糖或無糖的奶茶，也都含有糖?！吨袊用裆攀持改稀分幸幎?每天糖的攝入量不要超過50克，最好控制在25克以下"，而正常甜度的一杯奶茶含糖量就達到了35克。

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